Le Lâcher-prise

Le Lâcher-prise

On me demande souvent ce qu’est le lâcher-prise. Voici un joli texte qui peut le définir…

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Le lâcher-prise ce n’est pas rien faire,

au contraire, c’est une action volontaire et dynamique.

C’est continuer à agir sans s’inquiéter du résultat,

s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper.

Lâcher-prise, c’est ne plus vouloir tout contrôler,

c’est renoncer à prouver quoi que ce soit.

C’est accepter que l’autre est l’autre et que moi-même, je suis qui je suis…

sans pour autant occulter une amélioration éventuelle

Lâcher-prise, c’est cesser de faire le procès de la vie

qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.

A partir du moment où l’on peut lâcher-prise,

où l’on ne désire plus être heureux à tout prix,

on découvre que le bonheur, c’est cette capacité de garder les mains ouvertes

plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.

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