On me demande souvent ce qu’est le lâcher-prise. Voici un joli texte qui peut le définir
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Le lâcher-prise ce n’est pas rien faire,
au contraire, c’est une action volontaire et dynamique.
C’est continuer à agir sans s’inquiéter du résultat,
s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper.
Lâcher-prise, c’est ne plus vouloir tout contrôler,
c’est renoncer à prouver quoi que ce soit.
C’est accepter que l’autre est l’autre et que moi-même, je suis qui je suis…
sans pour autant occulter une amélioration éventuelle
Lâcher-prise, c’est cesser de faire le procès de la vie
qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.
A partir du moment où l’on peut lâcher-prise,
où l’on ne désire plus être heureux à tout prix,
on découvre que le bonheur, c’est cette capacité de garder les mains ouvertes
plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.